乳房健康

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按摩能起到丰胸的效果吗

按摩能起到丰胸的效果吗

女性的乳房有着多种功效,不仅能够增加夫妻生活时的快感,还是哺育下一代的重要器官,除了这样,乳房还是现代评判女性美的重要标准之一。因此,拥有一个丰满的胸部是每个女孩子都希望的事情。很多女孩子为了能够让自己拥有一个丰满的胸部会去丰胸,有的吃药、有的做手术。很多女性为此付出了惨痛的代价。因此,很多人女性都开始恐惧于吃药或者做手术。在民间一直流传了这样的一个说法,就是女性的胸部是可以通过按摩来增大的,这个说法正确吗?在按摩女性的乳房时,会使女性的产生大量的性激素,助推乳房和乳头增大,但这种现象只是暂时的...

饮食健康

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职业女性6大饮食误区

职业女性6大饮食误区

在工作节奏日趋紧张的今天,很多职业女性一忙起来,就顾不了自己的身体,特别是在饮食上,不但喜欢随心所欲地无规律进食,而且将一些错误的观念带进自己的生活,步入了饮食误区。久而久之,就导致了疾病的产生。误区一:丰盛的晚餐对于大多数职业女性来说,晚餐其实就是一天的正餐。因为早餐几乎不吃;午餐吃的是工作餐,没什么营养;只有晚餐才算得上是一顿真正意义上的饭,可以让人轻松享受。可是,就在你大快朵颐的时候,危险已经悄然降临……病症:肥胖病、失眠症、血脂异常等。妙方:在三餐的饮食分配比例上,一般以早餐摄入占全天摄...

孕期健康

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生孩子时心理状态对疼痛感有着影响?

生孩子时心理状态对疼痛感有着影响?

    据学者研究,产妇的心理状态与分娩疼痛有密切关系。    一般说来,产妇情绪镇定,精神放松,分娩则无痛或疼痛轻微;产妇情绪紧张,恐俱不安,分娩疼痛较重。产妇在整个产程中,疼痛程度往往随着心理状态的改变而变化着。    产妇恐俱、惊慌的情绪,其他产妇的情绪影响,医务人员的不良言行都可能引起分分娩疼痛,或使本来轻微的疼痛变成强烈的疼痛。    因此,在分娩时,保持心情平静,通过深呼吸等方式调节紧张情绪,更有利于顺利...

产后健康

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哺乳期妈妈如何回奶

哺乳期妈妈如何回奶

于人类来说,哺乳是母亲的天职,乳房的结构和乳腺内分泌的机制,都是为了更好地哺乳所准备的。但是,每一个产妇在母乳喂养后都面临着回奶的问题。当孩子逐渐长大,已经添加辅食以至开始正经吃饭时;当母亲要工作,不能再坚持喂奶时;因为母亲患乳腺炎,不得不停止喂奶时,都要采取一些措施回奶。我们希望这个过程尽量轻松、简单、显效。一、母乳分泌的特点1.分娩后,母亲的雌激素和孕激素很快消退,催乳激素逐渐上升,在孩子吸吮时,下丘脑本来释放的多巴胺停止释放,使垂体前叶释放的催乳激素不受抑制而进入血流,促使乳腺上皮的腺泡分...

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